Визуализация, как метод НЛП

Дата публикации: 10.04.2011, 00:09:32

Одним из наиболее успешных и популярных методов НЛП является визуализация. Что же такое визуализация? Визуализация – это процесс мысленного представления предмета, ситуации, человека, который приводит в действие все чувства организма. В настоящее время визуализация является наиболее эффективным инструментом воздействия на подсознание, так как мозг не может отличает реальность от подсознательного воспроизведения.

Рассмотрим на примерах, как воздействует визуализация. Допустим, вы хотите стать начальником отдела, работая на данный момент, рядовым сотрудником. Теперь, мысленно представьте, что вы уже работаете в желаемой должности. Представления должны быть как можно более детальные, начиная от обстановки вашего кабинета, и заканчивая представлением эмоций, получаемых от работы и людей. Если эту картинку представлять ежедневно, то подсознание со временем отразит все в реальности.

Ученые США, в свое время, ставили эксперимент над спортсменами. Баскетбольную команду разделили на две группы: первая группа проходила ежедневные физические тренировки на спортивных площадках, а вторая группа тренировалась мысленно. В конце эксперимента результаты второй группы нисколько не уступали результатам первой. При визуализации у них были задействованы те же группы мышц, что в реальности.

Визуализация успешно применяется в лечение тяжелых заболеваний. Зафиксирован случай, когда мужчине поставили страшный диагноз – рак мозга, с летальным исходом через 2 месяца. Все 2 месяца мужчина представлял картину постепенного выздоровления. Каково же было удивление врачей, когда через 2 месяца, он пришел на подтверждение анализов. Врачи признали его абсолютно здоровым.

Таким образом, метод визуализации творит чудеса и может исполнить любое ваше желание. Для эффективного процесса визуализации необходимо следовать следующим правилам:
— Четко определить и сформулировать ваше желание. При этом лучше использовать короткие убеждения типа «Я богатею с каждым днем…». Чем короче убеждение, тем они эффективнее.
— Процесс визуализации проводить не менее двух раз в день по 5 минут. Чем чаще, тем лучше.
— Воспроизводите к картинкам чувства и эмоции. Эмоциональные мысли и образы хорошо воспринимаются энергией космоса, которая помогает осуществить ваши цели.

И помните, что любая мысль материальная, даже негативная. Так что, старайтесь всегда думать о позитивном и хорошем.